Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Imre Aga edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Egyéb 3:53:02 Edzés	27	28 Egyéb 1:35:52 Edzés	29	30	1 Futás 4.7 km 41:42 08:52 p/km Normál futás Egyéb 1:35:26 Edzés	39. hét 3 egyéb 7:04:20 1 futás 4.7 km 0:41:42
2	3 Futás 8.08 km 53:52 06:40 p/km Normál futás Egyéb 1:28:45 Edzés	4	5 Egyéb 1:52:20 Edzés	6 Futás 6.88 km 45:48 06:39 p/km Normál futás	7	8 Egyéb 1:35:52 Edzés	40. hét 2 futás 14.96 km 1:39:40 3 egyéb 4:56:57
9	10 Futás 7.07 km 45:25 06:25 p/km Normál futás Egyéb 1:26:27 Edzés	11	12 Egyéb 1:36:40 Edzés	13	14 Futás 10.89 km 1:15:10 06:54 p/km Normál futás	15 Egyéb 1:43:02 Edzés	41. hét 2 futás 17.96 km 2:00:35 3 egyéb 4:46:09
16	17 Futás 8.15 km 54:34 06:42 p/km Normál futás Bringázás 7.16 km 50:27 07:03 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 3.67 km 23:35 06:26 p/km Normál futás Egyéb 1:48:20 Edzés	20	21	22 Futás 9.47 km 1:02:27 06:36 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 21.29 km 2:20:36 1 bringázás 7.16 km 0:50:27 1 egyéb 1:48:20
23	24 Futás 6.78 km 45:16 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:22:50 Edzés	25	26 Egyéb 1:29:15 Edzés	27	28	29 Futás 7.02 km 47:27 06:46 p/km Normál futás Egyéb 1:33:06 Edzés	43. hét 2 futás 13.8 km 1:32:43 3 egyéb 4:25:11
30	31 Futás 4.719 km 41:09 08:43 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.71 km 46:34 06:56 p/km Normál futás Egyéb 1:22:27 Edzés	3	4	5 Futás 9.81 km 1:05:32 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:34:49 Edzés	44. hét 3 futás 21.239 km 2:33:15 2 egyéb 2:57:16

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	77.429 km	8:56:25	10.89 km	1:15:10
Bringázás	1	7.16 km	0:50:27	7.16 km	0:50:27
Egyéb	11	-	17:32:03	-	1:52:20
Összesen	23	84.589 km	27:18:55	10.89 km	1:52:20

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	623.374 km	68:44:13	46.74 km	2:37:31
Bringázás	3	30.51 km	2:28:44	12.01 km	0:50:27
Túra	7	32.53 km	7:35:35	10.66 km	2:41:29
Egyéb	124	-	186:27:01	-	23:26:45
Összesen	219	892.105 km	265:15:33	46.740 km	23:26:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés